La sophrologie s’est présentée à moi dans un contexte où il était important de donner un nouveau souffle à ma vie professionnelle.
En quête de sens et de mieux-être, la sophrologie a été pour moi un outil précieux que j’ai décidé d’explorer en suivant une formation à l’Institut de Formation de Sophrologie à Paris.
Aujourd’hui sophrologue certifiée, j’ai à cœur de mettre cette approche au service des personnes et des organisations pour les accompagner vers un équilibre plus harmonieux entre corps, esprit et environnement personnel et professionnel.

Au fil du temps de ma carrière professionnelle en entreprises, j’ai constaté combien les exigences de performance, le stress, les objectifs toujours plus ambitieux et la surcharge de travail pouvaient affecter non seulement la santé des salariés, mais aussi leur motivation et leurs capacités.
C’est tout naturellement, que j’ai suivi la spécialisation « Sophrologie et Entreprises ».